自律神経失調症

こんばんは。

台風です！！！

台風が近づいてくると体調がおかしくなるというかた多いのではないでしょうか。

若い時はそれほど体に感じることは少なかったと思いますが、

年齢を重ねるとそれを感じるようになってきます。

体力の衰えもそうですが、精神的にも不安定になりやすい年齢でもあります。

なぜなら、体力が衰えるということは、不安の表れでもあり、

その不安が体力を衰えさせているのではとも感じます。

子育てもひと段落して、自分の体に目を向けたら

お腹の脂肪が気になり始め、階段を上るのもしんどいわ！

って方多いと思います。

さてこんな時はどうしますか？

私は無臭のニンニクを大量に食べます！！！

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この味噌でつけたニンニクは殆どニンニクの臭いがしないので

翌日人と会う人にもいいと思います。