40代からの体力作り

気持ちは20代でも身体は40代

2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧

年齢を感じる

歳を重ねると、あちこち色んな症状が出てきます。 私は学生時代柔道をしてましたので、足首、膝、肩、腰と言った関節に色んな症状が出てます。 痛みという症状ですが、それは天気によって左右されると言った所です。 そういえば、雨降りは頭や関節が痛いって…