40代からの体力作り

気持ちは20代でも身体は40代

2018-08-24から1日間の記事一覧

熱中症

こんにちは。 毎日のように熱中症注意情報が入ってきます。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 台風が近づいてくると体に異変が起きる 天気が良ければ良かったで下半身に疲れがたまりやすくなります。 湿気や重力が身体に甚大な被害を与えてるなんって考えもし…